光之水晶 Elena

【艾克哈特‧托利】當痛苦被喚醒

譯者：U2覺醒  

當感覺饑餓時，“痛苦體”便被喚醒，這是它到了補充自己的時刻。

或者，它通過在任何一刻發生的事件觸發。

這個準備著被餵養的“痛苦體”會利用許多毫無關聯的事件作為觸發——某件事，某個人所說或所做，又或是一個想法。

如果你獨居或在這一刻身邊沒有其他人，“痛苦體”將以你的思維作為營養。

突然間，你的想法變得非常負面。

你有可能並不清楚，預先在這股負面想法的湧動侵入你頭腦之前，是一種黑暗且沉重的情緒，焦慮，暴躁或是憤怒。

一切思維皆是能量，而“痛苦體”此刻正以你思維的能量被餵養。

然而，它其實並不能從任何的思維中得到餵養。

你不需要特別敏感就可留意到一種積極正面的想法擁有一種完全不同的感受，相比負面想法是如此不同。

這是相同的能量，卻處於完全不同的振動頻率。

一種喜悅，正向和積極的想法對於“痛苦體”來說難以消化。

它只能建立在負面思維之上，因為這樣的思維才能相容它的能量場。

一切萬物都處於永不休止的能量場域的動態流動之中。

你坐的椅子，你放在手裡的書本顯得是固體且靜止，僅僅是因為你以自身的感知定義了它們振動的頻率，也就是說，分子，原子，電子和次原子粒子不斷的運動創造出你所認定的一張椅子，一本書，一棵樹，或是一副身體。

那些我們所認定為物質的事物都是能量振動（處於)一種特別的頻率範圍。

思維由相同的能量所構成，比起物質來說振動在一種更高的頻率，這也是為何它們無法被看到或觸摸。

思維有它自己的振動頻率，負面思維處於這一範圍的更低尾端，而積極正向的思維則在更高層面。

“痛苦體”所共振的是負面思維，也只能由那些想法餵養“痛苦體”。

通常，思維模式所創造的情緒受到“痛苦體”的影響被倒轉，至少開始是如此。

來自“痛苦體”的情緒迅速獲取對你思維的控制，而一旦你的頭腦被“痛苦體”掌控，你的想法立刻變得負面。

自你頭腦中出現的聲音將傾向悲傷，焦慮，關於你自己或者你生活中令你氣憤的故事，也可關於他人，過去，未來，或假想事件。

這種聲音將變成譴責，非難，抱怨，責難。

而你會完全對這些聲音的說辭認同，相信了它所有扭曲的想法。

在這一點，對“苦惱與不快樂”的上癮症便紮根。

要讓你停止滋生負面情緒這並不難，難點在於你不想停止。

這是因為“痛苦體”在這一刻刻透過你變得“活躍”，假裝成了你。而對於“痛苦體”而言，痛苦是享受。

它覬覦吞噬每種負面的想法。

事實上，在你頭腦中本來平常的聲音此刻變成來自“痛苦體”的聲音。

它已控制你內在的對話，一種惡性循環在你的思維和痛苦體當中得以建立。

每種想法都會餵養“痛苦體”，並輪流給“痛苦體”製造更多想法。

在某一天，幾小時或幾天之後，它喂飽了自己後便又回到它休眠的狀態，而留給你一副精力被耗盡的身體，更易受到病痛的影響。

如果這對你而言聽起來像是一個精神上的寄生蟲，你是對的。這確實是它的特點。

要從“痛苦體”所有的謊言解脫，首先是懂得你確實擁有一副“痛苦體”。

接著，更重要的，以你最大的能力充分保持“當下臨在”，充分“警覺”，時刻留意在你自身“痛苦體”那沉重負面情緒的流動，什麼時候它被予以了啟動。

當它被你確認和識別，就不再能夠假裝成為你，也不再可能通過你滋生更多。

正是你有意識的“當下臨在”打破了對“痛苦體”的盲目認同。

當你不再認同它的時候，“痛苦體”就無法再控制你的思維，也不能以任何自身的方式經由你的想法獲得餵養。

“痛苦體”在大多數情形下並不會立刻就消失，但一旦你隔絕了它與你思維之間的聯繫，“痛苦體”就開始丟失能量。

你的想法從遮蔽的情緒中獲得釋放；你當下一刻的認知將不再受到過去的扭曲。

受到“痛苦體”制約的能量隨後轉變它的頻率，繼而轉變進入“當下”。

延伸閱讀：【Elena talk】關於能量侵擾現象

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如是說痞客邦

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2017-05-24